“Nous sommes le résultat de nos pensées”
Avez-vous déjà rêvé de diminuer votre stress ? De ne plus avoir peur ? D’être pleinement qui vous êtes ? De trouver votre place, et d’être heureux tout simplement?
C’est possible grâce à la méditation.
La méditation est un exercice qui permet de focaliser son attention sur le souffle, une émotion, une phrase pour amener plus de calme et de paix intérieur au moment où vous pratiquez, et de profiter durablement de ces effets positifs en étant suffisamment régulier.
Je médite depuis quelques années et cela à changé beaucoup de choses dans ma vie.
Méditer m’aide au quotidien. Je suis sereine, en forme, prête à ouvrir toutes les portes, à explorer le monde.
J’ai choisi la vie, je me suis choisi.
En suivant ces 4 semaines de programme, votre vie va réellement changer.
Vous constaterez rapidement de nombreux changement sur le plan physique, mais aussi sur le plan émotionnelle comme par exemple :
- une diminution du stress, de l’anxiété
- un meilleur sommeil
- une meilleure connaissance de soi et donc des autres
- une augmentation du temp d’attention et une meilleure concentration
- une meilleure mémoire
- plus de tolérance et d’ouverture d’esprit
- plus d’empathie
- plus de créativité
- une meilleure estime de vous-même…
Les bienfaits de la méditation sont sans fin. Tout le monde est en capacité de méditer. VOUS êtes capable.
Qui suis-je & pourquoi me faire confiance ?
Aurélie EDMOND
Je m’appelle Aurélie, quarantenaire, maman de 3 enfants.
Je suis professeure diplômée et spécialiste en pilates, yoga et méditation
L’humain me passionne depuis toujours.
Ma mission est de vous accompagner pas à pas sur le chemin du mieux être et vous aider à être pleinement aligné à vos valeurs profondes.
C'est pour cela que j’ai créé le programme Méditer en 28 JPS, saison 3
Je vous guiderai pendant des pratiques méditatives simples, des exercices de respiration, des affirmations positives.
Mon programme
Vous n'êtes pas moine, moi non plus. Vous êtes très occupé, moi aussi. Je vous guide de A à Z.
Combien de temps durent les séances ?
De quel matériel a-t-on besoin ?
Ce que vous aurez concrètement :
Un espace membre exclusif
Un espace membre exclusif où vous pouvez vous connecter quand vous le souhaitez pour retrouver vos séances, bonus et autres contenus. Accessible à vie !
L'Accès au Groupe Privé 28 Jours Pour Soi
Un accès au groupe privé FACEBOOK. Exclusivement réservé aux membres des programmes 28JPS.
Un planning établi
pour un esprit libre
Un plan d’action clair, je vous guide de A à Z. Les séances (audios d'environ 10min) ont un ordre et vous n'avez qu'à suivre le planning établi.
J’aime cet adage qui dit que tout ce que tu cherches dans le monde extérieur se trouve déjà au centre de ton cœur.
Alors prêt à faire ce beau voyage intérieur ?
Méditer en 28 jours pour soi, ça commence maintenant.
BONUS OFFERTS
Je vous offre plusieurs bonus pour vous aider dans votre quête intérieure.
Quelques petites pépites, mes trucs et astuces pour vous permettre de mieux vivre au quotidien.
Ils témoignent de leur mieux-être !
Profitez de ma méthode pour seulement 67€
Accessible à vie !
ATTENTION ce programme n'aura aucun effet si :
- Vous n’avez aucunement l’intention de changer vos habitudes d’hygiène de vie - Vous regardez les cours sans les faire physiquement - Vous n’appliquez pas la méthode dans son intégralité
Ce site ne fait pas partie du site web Facebook ou de Facebook, Inc. ni de Google Inc. De plus, ce site ne provient pas de Facebook en aucune façon, ni de Google Inc. Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.
